セミナー　見た目が９割⁈それ本当‼　開催しました☆彡

こんにちは、カウンセラーmichicoです。

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⭐️お知らせ⭐️

毎月第2金曜日にFacebookでLiveを配信しています。

是非見てくださいね。

そしてLiveを見て、興味が出たら‥是非お茶会にいらして下さいね。

https://www.facebook.com/qr/2622289941268519

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８月３１日に　見た目が９割⁈それ本当‼のセミナーを実施しました☆彡

丁度台風１０号が来ていまして、開催できるのか？どうなのか？と前日まで冷や冷やしておりました。

んがっ！　無事開催いたしましたので報告致します★

足を運んで下さった皆様方！！　少人数でしたが☺

当日足元が悪いのに、参加頂きまして、誠にありがとうございました。

心から感謝申し上げます。

前日までどうなるか？当日もどうなるか？でしたので、諦めた方もいたのかなぁ？？？？

そうであれば嬉しいのですが・・・

なんとか、少人数でしたが、開催しました。

９０分という短い間でしたが、人は見た目だけで、どれ程人を判断するのかって話をさせて頂きましたぁ～

確かに、外見だけよければ全て良し！ではありませんが、

やっぱり、外見でこの人は信用できる人なのかな？・・・信用できない人なのかな？

この人の言ってることは本当かなぁ？・・・等々を判断されてしまうんですね。

また、その人の考えていること、志していること、生活態度、生活基準的なものが外側にでてきてしまうのですね。

普段メイクしていないでいると、メイクをしなきゃいけない！そんな時に限って出来ない！わからない！って事

ありませんか？

メイクが不自然になってしまうようなことですね。

洋服もそうですね。

いつも、ある程度きっちりした格好をしていると、何かの時も基本毎日の延長線上にあるので、特に迷ったり、困ったりすることはありませんよねぇ。

まぁ、きっちりといっても、人それぞの基準は違うのですがね。

清潔感のある格好というのが、基本になりますねぇ。

外見をみただけで、人はある程度この人はこんな人なんだろうなぁって、

それぞれの経験した中から、判断するわけなのですが・・・皆が皆、同じではありません。

しかし、だいたいみんなが経験して知っているような事については、基本同じような基準になるというわけです。

例えば、綺麗に掃除している部屋について、

遠くから見ただけで、一般的に同じように感じると思います。

「この空間は、掃除がされている場所である。清潔である。」

ですよね。

私は、掃除の際　ハッカの香りで水吹きしたりするので・・

掃除された空間なんかの写真をみると、良い香りがする。と勝手に思ったりしてしまいます。

面白いですよね。

さて、今回のセミナーで感じた事・・・

色々考えていて、Workを中心にしたセミナーがいいのかな？ということで

前半すべてWorkにしました。なぜ。そうしたのか？・・

それは・・・

お互い知らない人同志だし、最初って、部屋の中全体が少し緊張ムードですよね。

なので・・Workをして、　頭と　体と　言葉を　使って　リラックスをする・・を目的としました。

もちろん、Workをすることで、実際に体感、気づいてもらう為でもあります。

あっ！本当だわ。

確かに自分も見た目だけで・・ある程度判断しちゃっているわ。です。

ネッ。

そして、その結果からお互いこんな風に思ったわとか、私はこう思ったわ・・と意見を聞いたり、言ったりすることで、自分のモノの見方が見えてきたりしますよね。

あ～私は、確かにこんな風に思うんだわ。とか

人の意見を聞いて

なるほどなぁ、そうみえる人もいるのね・・・でもいわれみればそうかも・・・なんて。

複数いると、人の意見をきいたりして、自分の特徴が見えたりします。

他の人は思わないのに、私は思うような場合ですね。

一人でないセミナーの、良い面です。

そして、後半は理論的なお話を中心にさせて頂きました。

午前中に自分で体感した事の、理屈のお話です。

頭で考えて、やるぞ！と決めても・・どうして途中で挫折しちゃったり、辞めてしまったりするのかって部分です。

ずっと私のブログでは、そのあたりの事を書いてきています。

が、今回は改めて、心の中はこんな風になっているんですよって説明です。

頭で思っているのは　５％

実際自分の心の奥で思っている事　９５％

その思いが捻じれていると、上手くいかないんですよね。

でもどうやって？その捻じれを取ればいいのぉ？

どうやって？捻じれているモノを正す事ができるのぉ？

についても、お伝えしました。

まず、

１　決める！自分で宣言する！　（私はこうなるぞ！とですね）

決めるということは、ある選択をして一つに絞るってことですよね。

これ大事ですね。

２　普段何気なく思考している事はなに？を意識する！

自分がやろうと決めたのに出来ないのは、心の奥で思ってる事と、やろうと決めた事が違うからでしたよね。

ということは・・・心の奥で自分が何を思ってるか？　本当ところを・・・意識しようね。

進みたい方向と違う思いに対しては、自分で命令して改善するものもあるのですが、どうしてもカウンセリング等で

改善しないと出来ないものがありますねってことです。

３　行動を起こす！

こうしようと決めて、心を見直していけば、必然とあ～しよう！こうしよう！が出てくるんですよね。

その時は、迷わず行動をしようねってことです。

もしそこで、いや～××が気になって・・・　まだ私には早いような気がして・・・

これは、２番の改善した方がいい思いですよねぇ(^_-)-☆

でね、大丈夫ですから。大丈夫ですから。

必ず皆さんできますから！！！！！

そして、もしも、くじけそうになったり、諦めそうになっても・・・・

大丈夫ですから！

絶対大丈夫ですから！

そんな時もあるのですわ。

でも、また続ければいいのですから。

少し休憩して、また歩き出せばいいのですから。

目を閉じて・・・

もう全ての選択を辞める・・・

そうでなければ・・

そこからまた前に進めばいいのですわ。

選択を始めたらいいのです。

その時の選択は、必ず前に半歩でも進むことを選んでくださいね。

もう駄目だわと、諦めてしまわなければそれでいいのです。

これは、自身へのエールでもあるのです。

おい！私！

大丈夫だから。必ず前に半歩でも進んでいるから。

大丈夫だからね。私・・・