悩みは相似形。一つを解決せよ

こんにちは、カウンセラーmichicoです

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確かにそうなんですよね。

この視点こそが、問題解決の大切な見方となります。

今までもずっと分析の方法について書いてきましたが、

例えば・・

会社の上司との関係での悩みがあった場合・・・

この問題があるということは・・・きっと・・・

父親との関係に問題があったのではないかなぁ？

社会に対して不満を持っているのではないかなぁ？

自分より強い者に対して、被害者であろうとするんではないかなぁ？

と別の視点で問題をみていきます。

すると

父親との関係が悪くて、父親を恨んでいるんです・・・という問題があったり

政治家に対して、怒りを持っていたり

ある種の思考パターンに起こる問題を複数抱えていたりします。

なんですが、同じパターンになるその元となる一つの物を見つければ。

他の問題が、全て解決するということなんです。

以前ブログで書いていたすべての問題には解決法がある　まえがきが参考となると思います。

そして、この章には本当そうだなぁと思う事がかかれています。

成功者の「思考法」P.57抜粋

・・・本当はそんなことが悩みなのではなくて、現在の自分に自分自身が不満足だから、

自分の思う未来がつくれないと感じて、あのとき、母親が・・・、あのとき父親が、あのとき弟が・・と、過去に悩みをどんどんつくり上げていっていたのです。

本当だなぁと思うんですね。

自分で自分自身に対して不満を思っているんです。

未来の自分

本当の自分が

今のままじゃ駄目だよ！

こんなんんじゃ、前に進めないよ！

って。いってるのに。

自分が駄目なんじゃないんだよ。周りが悪いから・・・

あいつがいるから・・

環境が整っていないから・・・

なんだよって言いたくて。

問題を作ってしまうってしくみです。

これ！

痛いよね。

なかなか、納得できないよね。

でもね・・・・どうやらそうらしいんだね。

納得できないかもしれないけどね。

そのようなんだなぁ。