古い意識を掃除しよう

こんにちは、カウンセラーmichicoです

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是非見てくださいね。

そしてLiveを見て、興味が出たら‥是非お茶会にいらして下さいね。

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そうですね。

何かしようと考えていて、いざ、行動しようとした時

ふと。

「・・・こんなことしたら、誰かに〇〇と言われそう」

または、

批判されそう・・

と思う時。

それは、自分の中にある思考の一つではあるけれど、

もし、今　自分が同じような事をする人を見た時

どう感じるのか？です。

もし、なんとも思わない。

なのであれば、批判されそう・・・と、ふっと思った思いは、昔の思考となります。

どうして？このような事が起こるのか？

ここが、なかなか理解が難しい所だと思います。

けれど、全て今自分が同じような人を見た時、どう感じるか？が基準となります。

同じような事を、今の自分がされた時どう感じるのか？

これが基準となります。

で、何故このような事が起こるのか？です。

これは、私たちの思考の中には、今思ったこと、

ずっと昔に思ったこと。

まだまだ未熟な時に感じて思った事。

それから成長して、色々な経験を経てから思った事。

その全てが自分の中にあります。

だから、ふっと浮かんだりするんですね。

自分の中に沢山の自分がいて、どれが本当の私？

と思った事ありませんか？

それは当然なんですね。でもその中で、自分がどの考えを選ぶのか？

が重要になるんですね。

できるなら、自分にとって成長の方向となっている思考を選べるようになれたらいいですね。