セミナーを開催しました

こんにちは、カウンセラーmichicoです

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⭐️お知らせ⭐️

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New Moonの活動の一貫として、セミナーを開催しました。

前回のセミナーから、考えたら２回目となります。

今回も参加して頂きました方々、ありがとうございます。

今回も、外見だけで、人はその人を判断するという事を

Workをしながら、実感してもらいました。

ではブログを読んでいる皆様に・・・

突然ですが、質問です。

例えば、ヨガ教室に通おうと思った時、先生が2人いたとします。

1人は髪がボサボサで、表情も疲れ気味。
もう1人は姿勢がよくて、肌もツヤツヤ、笑顔が素敵。

どちらの先生に習いたいと思いますか？

・・・きっと、ほとんどの方が後者を選びますよね。

これって、当然なんです。

人はパッと見た外見で判断している

心理学者のアルバート・メラビアンが行った実験によると、人が相手に受ける印象は

– 視覚（見た目・表情・態度）：55%
– 聴覚（声のトーン・話す速さ）：38%
– 言語（話の内容）：7%

という割合だそうです。

これを「メラビアンの法則」といいます。

つまり、見た目や表情が93%の印象を与えるのです。

「中身が大事」とはよく言われますが、実は外見がその中身を伝える大きな入口になっているんですね。

そして、もうひとつ大事なことがあります。

見かけと中身は連動するということです。

先ほどのヨガの先生で考えてみると、姿勢がよくて笑顔が素敵な先生Bを見て、多くの人が

「日々を大切にしている人」
「食事にも気を使っていそう」
「この先生に習えば自分も変われそう！」

と感じます。

一方、外見が乱れていると、「毎日が辛そう」「無理をしている」と感じてしまう。

これは偏見ではなく、外見と内面が本当に連動しているからなんですね。

そして、誰もがそのように見えない部分を、外見と連動して判断するということです。

また、フラクタル心理学では「見かけと中身は連動する」と考えます。

これは、法則です。

法則ですから、例外はないんです。

もちろんですよね。

なのですが、時として人はその法則を破ります。

例えば、わぁ男前だわ・・パリッとしたスーツ着てるし、背も高いし・・

きっと高収入じゃないかな？きっとそう！

スーツなんかを、ビシッと決めてたら、お金の無い人には見えませんよ。

でも・・・

めちゃ美人な女性がいて、男性にチヤホヤされているのを見た時・・・

美人だけど・・あの人きっと性格悪いわよね！

なんて思う時。

自分が男性を見る時は、外見と中身を連動させる。法則に則ってる。

でも、女性を見る時は、外見と中身を連動させない。法則に反する。

ねっ。

法則なので、例外を作らないでください！の注意点です。

時々やってしまうので、ご注意下さい☺️

さて、外見を整えることは、単なるおしゃれではなく、自分の内側を整える行為でもあるのです。

「それはわかってる。でも、なかなかできないのよ・・・」

そんな時あるかもしれませんよね。

例えば、ダイエットするぞ！宣言であったり。

毎日エクササイズをするぞ！宣言であったり。

が・・しかし。三日坊主になってしまう・・

だって・・・だって・・・

そんな声が聞こえてきそうです。

実は、綺麗になることを妨げているのは、自分でも気づいていない「本音の思考」だったりします。

たとえば、こんな思いはありませんか？

– 「もうこんな年齢だから仕方ない」
– 「美人はもともと生まれつきのものだ」
– 「面倒くさい〜誰かやって〜」

これらは、表面ではやりたいと思っていても、深いところでは「どうせ無理」「したくない」という本音が95%を占めているサインなんです。

そのギャップがある限り、前には進めません。

では、どうすればいいのか？

フラクタル心理学では、シンプルな方法があります。

それが、**謝罪すること**です。

難しいことは何もありません。

この謝罪によって、表面上の思いと本音のギャップが少しずつ解消されていきます。

そしてギャップがなくなると、自然に行動できるようになるんですね。

「なぁんだ、そんなことで？」

と思うかもしれません。

でも、シンプルなことほど、実は効果があったりします。

やってみる価値、ありますよね★

この謝るって、具体的にどうするか？について

実際私が色々なシチェーションでのやり方があるので、是非お問い合わせ下さいねっ☺️

外見を整えることは、中身を整えること。

中身が整うと、外見にも現れてくる。

これが、フラクタル心理学的・美の法則です。

あなたが素敵だなと思う人に、一歩ずつ近づいていきましょうね。