努力とは、結果を出すこと

こんにちは、カウンセラーmichicoです

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努力してるのに・・・

私は頑張っているのに・・・・

あ～いいがち。思いがち。

例えば、ダイエットしているのに・・全然成果なし！

英語の勉強しているのに・・・全く理解できない！

よく考えてみよう。

やっぱり。自分が目指した目標値が高すぎるなら、それは当たり前なのだけど。

ある程度努力したら届きそうな目標値であれば。

努力して、達成できないのには・・何か理由がありそうですね。

自分の事として、考えてみたら・・・

やっぱり、まだまだ努力が足りないんだなぁと思うね。

また、やり方を変える必要がある場合もあるよね。

どんなことも、原因があって結果があるわけだから。

しっかりと、目標に向かってやれば、成果は出るはずだという事。

そして、その成果を積み上げていく事に、より大きな成果を受け取れるという事なんだなぁ。

それはそれは、地味な努力なんだよね。

それがあって、いつか大きく実がなるんだね。

生物の成長のように。

自分が今あるのは、やっぱりその程度の努力しかしてこなかったからだって、心から思うなぁ。

でも、ずっと努力してきたから、手に入れているものもあるんですね。

それは、かなり地味に続けてきたこと。

やり続けてきた、そこも努力なんですよね。

だからその果実を今、受け取っています。

なので、これから先、習得したいことがあるから。

そこは、それなりの努力が必要で、継続が必要で、やり方が大切なのね。

そして、その努力する事の、尊さがよ～くわかる。

何年か先の、未来のワタシが　それを習得し活用している様が・・・

イメージできるから。

努力には、もう今更はないよね。

５年　１０年先に　出来るようになっている私を創造したいのだから。

今始めないとね。

今出来ないことを、出来るようになるために　努力すること。

そして、もちろん、それは　成果として出す事なんだけど。

それこそが、生きる事の意味なんだろうなぁ。

新しい能力を手に入れる事なんだから。

世界がまた広がるって事だから。

小学生の頃、試合にでて、勝つために毎日走る練習をした事が

どれ程重要なことだったか、とてもよく理解出来るなぁ。

毎日、放課後走って、走って、何の意味があるの？と思っていたことが

それが毎日あって、

夏休みもなく、毎日グラウンドで走って、走って。

タイムを計って。また走って・・・

だから、１番を取れたわけなんですよね。

だから、大会新記録を出せたわけなんですよね。

子供だし、もういやぁ～　しんどい～と思いながら

何故か、毎日続けたのは？何故だったのか？

勝ちたかったから。

タイムを伸ばしたかったから。

ただそれだけ。

それが、自分の能力となって、努力する事の基礎ができたのかも

しれないなぁ。

よい環境に育ったのだと思う。

また、よい仲間に囲まれていたのだと思う。

もう、その頃から４０年以上経って。

振り返ると、ここに、努力をして成果を出ってことが理解できる。

毎日、単調で、ただ走るだけ。

でも、だから成果を得るんですね。

そして、フラクタル心理学で考えると、全て相似形なので。

あの頃、自分が努力して、成果を得た事は

大人になった今の自分は、成果を得られるという事と考えます。

あの頃のように、ただただがむしゃらに努力をする。

ただ、走るだけの毎日。

そんな自分を思い出せ！！