2023年　あけましておめでとうございます

カウンセラーmichicoです。

新しい年が始まりました。

あけましておめでとうございます。

今年も宜しくお願い致します。

2021年8月から始めたブログも、そろそろ1年と半年が経とうとしています。

今年はどんな年にしようかなぁと、未来に思いを馳せています♪

何たって、今の思いが大事ですからね。

今の思いが深層意識に貯まっていくのですからね。

今思うこと　と〜っても大事ですね。

って、皆んな知っているんですよね‥‥

自分の思考が自身の人生を創造しているんだって、知っていたはずなのだけど、

この事はそう思える！‥‥

でも、あの事は‥‥まさかっ！‥

って自分勝手に理解しようとするから混乱してしまうんですね。

シンプルな事を、複雑にしていく感じなのかな？

それは何故か？

感情があるからなんですね。

この感情って、本当はシンプルなものなんですよね。

少し調べてみたら　プルチックの感情の輪ってのがありました。

これ面白いですね。

元々の感情の種類は単純なんですね。

8つだけ

喜び　信頼　恐れ　驚き　悲しみ　嫌悪　怒り　期待

それが、混合する事で高度な感情が生まれるというのです。

しかも、混合する感情にも種類があって、

隣同士、一つ飛ばし、二つ飛ばしがあるんですね。

その混合で感情が複雑になるのです。

これ見事ですね。

ここからもわかるように、元々シンプルなものが

合わさる事で複雑になっていくのですね。

また、ラマ氏（ダライ・ラマ14世）とエクマン氏（心理学者ポール・エクマン）の感情地図というのもあります。

これも、基本的な感情は5つとしており、

楽しみ　嫌気　悲しみ　恐れ　怒りです。

そして、それぞれの感情の中に更に感情があるとしています。

その他にも、古代から色々な説が存在しているようです。

以上の説から共通する感情は

楽しみ　嫌気　悲しみ　恐れ　怒りの5大感情です。

ラマ氏とエクマン氏の説になりますね。

と、感情についての種類を書いてきましたが、

この感情が物事を混乱させてしまうんですね。

ポジティブな感情はそのままでも問題を起こしませんが、

ネガティブな感情は時に問題を起こしてしまうようです。

しかも感情は、赤ちゃんの時に既に言葉にならない気持ちとして

確かに感じているようです。

お腹が空いた　わぁ〜んと泣くのも

眠たい　わぁ〜んと泣くのも

これも全て感情です。でもまだ自分で言葉で説明できる感情ではないんですね。

言葉にならない感情。本能的なものですね。

感情とは、何かの出来事に対しての反応なんですね。

ということは、

何かの出来事を体験する　→  感情が生じる　→  自身で意味付けする（ここがポイント）　→   またその意味付けしたものが現実化する　　と繰り返されるのですね。

自身で意味づけをする　ここが、現実への分かれ道になるのですね。

だから、同じ体験をしても

同じ結果になるとは、限らないというわけです。

また感情は、とてもパワフルである、ということも分かりますね。

サッカーの試合でも、熱狂的に応援しているチームが勝った時

喜びを通り越して、恍惚感に浸りますよね。

喜びの最上級は恍惚感です。

逆に、誰かに対して怒りを感じて、うんざりする気持ちから嫌悪感へ

そして最上級となって　強い嫌悪感へ変わっていくのですね。

感情は、それだけ人を動かす原動力になるという事です。

原動力として使えるなら、

良い未来へ進める原動力として自分の味方につけたいですね。

その方が、絶対お得だという事ですね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2023年1月の予定

【人を変える魔法講座】

1月  8日（日） 13:00〜14:30        〆切　1月3日（火）

1月  9日（月） 13:00〜14:30        〆切　1月4日（水）

1月22日（日） 13:00〜14:30        〆切　1月14日（土）

【カウンセリング】

随時受付しています。　※コース1以外は土日祝日のみ

コース1 60分　フランクな会話の中から、今ある大きな問題点をお伝え致します。

コース2 90分　今ある問題にに対して、原因を特定し修正文を作成します。

コース3 60分+60分　　

1回目　フランクな会話の中から、今ある大きな問題点をお伝え致します。

2回目　今ある問題にに対して、原因を特定し修正文を作成します。