自分革命22 誘導瞑想を使う修正法

こんにちは〜フラクタル心理学カウンセラーのmichicoです。

フラクタル心理学ってご存知ですか？

是非一度フラクタル心理学とはのページを読んでみてくださいね。

理解してブログを読んで頂くと、その面白さが伝わるかもしれません。

『自分革命』著者：一色 宇宙について書いていきますね。

第二ステップです。

自分の6歳位の子供（深層意識）をイメージして、間違いを諭す（修正）

深層意識を修正するなんて！出来るの？と思うかもしれませんが、

古い脳に直接働きかけ、それを可能にします。

その時大切なポイントとして、

優しく諭すようにすることです。

子供の脳が間違いを正しいと思っていて、それを正されると

感情的になるからです。

そして、間違った考えでいると、○○ができないよ、だから○○しようね

そうしたらお得だよ

と子供の脳の判断基準を変えていきます。

その後、なりたい自分の状態を教えてあげます。

例えば、

太ったままでいると健康にもわるいし、

素敵なワンピースが着れないよ、だからダイエットしようね。

そしたらいい事が沢山あるよ。

そして、人から綺麗ねって褒められて、嬉しい気持ちを感じられるよ。

そして、最後に

必ず、チャイルドを安心させ、勇気づける言葉を添えてくださいね。

「大丈夫、あなたならきっと出来るよ。大丈夫」です。

子供は不安なんですね。だから、大人の自分が付いている事を教えてあげます。