自分革命15 古い自分を壊す

こんにちは〜フラクタル心理学カウンセラーのmichicoです。

フラクタル心理学ってご存知ですか？

是非一度フラクタル心理学とはのページを読んでみてくださいね。

理解してブログを読んで頂くと、その面白さが伝わるかもしれません。

『自分革命』著者：一色 真宇について書いていきますね。

今自分が変わりたいと思っていたら、

古い自分を肯定したままでは、新しい自分に変われない。

古い自分を壊す事で、新しい自分になれる

なんとなくイメージはわかるのではないですか？

変わりたいと思っているということは、

このままではいけない！と感じているということですよね。

それは、変えたい部分を肯定していては変わりませんよね。

それがだめだと思うから、新しくなれる。

そもそも、何故変わりたいと思うようになるのか？

自身がこの状況が苦しいから変えたい！と思う場合と

人から言われた何気ない言葉にショックを受けて変えたい！と思う場合と

色々な場合があると思います。

例えば今の状況が苦しくて、変えたい！と思うのは。

必ず誰か嫌だと思う人が側にいて、いじめられるような場合であるかもしれません。

そんな場合、いくら環境を変えても、やっぱり同じような嫌な人が生じて、

同じ様な状況になってしまうのです。

こんな状況は嫌ですよね。

例えば、ショックを受けて、変わりたい！と思うのは。

ちょっと体重が気になりだして、でもまぁいいか！って思っていたところに

久しぶり会った友達に「誰だかわからなかった」とか、

身内から「こんなになって恥ずかしい」とか、そういわれてショックをうけるから。

どちらにしても、古い自分のままではダメなんだと

自分で思うから、変わろうとするのですね。

逆に、古い自分がダメだと思わなければ、

誰から何を言われても、変われないという事です。

もし、気が付けたら・・・

そして変わりたいと思えたら・・・

大丈夫。必ず変われますよ。

そんな時は是非ご相談くださいね。

私がお伝え致します。